編輯/蕭譯婷
五穀根莖類、蛋豆魚肉類、蔬菜水果、油脂類……你的每日三餐都有營養均衡嗎？
Go Natural English 的講師Gabby Wallace提出了和每日飲食有關的14個單字，希望你在每日忙碌的工作或學習之後，能夠享用一頓美味且營養均衡的餐點，補足一整天的元氣！
1. Carbs = carbohydrate 碳水化合物的簡稱
2. Sodium (n.) 鈉
3. Greens (n.) 綠色蔬菜
4. Veggies = vegetable 蔬菜的簡稱
5. Protein (n.) 蛋白質
6. Calories (n.) 卡路里
7. Nutritious (adj.) 有營養的
8. – tarian ……主義者，例如：vegetarian 素食主義者
9. Volume (n.) 量
10. Gluten (n.) 麵筋
11. Dairy (n.) 乳製品
12. –free 不含……的，例如：fat-free 不含脂肪的
13. Fast food 速食
14. Slow food 慢食（回歸傳統烹飪方法，重視有機食物，食用時細嚼慢嚥）
圖片出處：giampimix
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