擔心、害怕...英文怎麼說？「驚驚」英文用字一把抓

編輯/林以晨

還記得電影《腦筋急轉彎》中，掌控驚嚇情緒的「驚驚」嗎？當我們感到害怕與擔心的時候，應該要怎麼表達我們的情緒呢？英文老師 Benjamin 就在 Engvid 上介紹了與擔心害怕相關的用字遣詞，讓你在害怕擔心之餘，不需要另外擔心怎麼表達！

I’m (so) worried about… 我真的好擔心…

I’m afraid. 我好怕。

注意這個用法與「I’m afraid that…」的差異，「I’m afraid that…」的意思是「恐怕…」。

I can’t help thinking… 我真的忍不住去想（一件事情 / 不好的後果）

I can’t stop thinking… 我真的沒辦法不去想（一件事情 / 不好的後果）

I’ve been worried sick about… 我真的要擔心死了…

It’s been keeping me up at night. 我整夜都為了這件事情輾轉難睡。

I’m dreading. 我真的怕死了。

I’m really nervous. 我真的好緊張。

Mustn’t grumble! 哎，其實沒那麼糟糕啦！

這是一種英式用法，通常用於別人詢問了自己的近況，我們要回答對方「還行，沒那麼糟（但其實不是很好）」的時候，也有點自我安慰的感覺。

Cheer up! / Chin up! 打起精神來！

It’s not the end of the world. 這又不代表世界末日。

Don’t worry. Practice makes perfect. 別擔心啦。熟能生巧嘛！

Plenty more fish in the sea. 天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。

Lighten up! 放鬆一點啦！

No use crying over split milk. 你現在這樣也於事無補。

Look on the bright side! 樂觀點啦！

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